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韩国年轻人喜欢独自待着

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  近期,韩国年轻人开始流行独自待着,他们追求生活品质的最大化,崇尚“宁可享受一个人的孤独,也不愿随波逐流”的理念。每到休假时,他们就轻装出行,到向往已久的地方静静地享受自己独处的时光。

  韩国产业院今年6月发布的统计数据显示,独自度假人数从2013年的4.7%猛增至2015年的10.3%。有资料显示,人们在网络上提及“一个人度假旅行”的次数从2015年的1.41万次增至2016年的1.98万次。北京军海癫痫病医院

  不少人还会找一处寂静的地方一个人待着,通过冥想、坐禅等方式放松。2002年,韩国不少寺庙开始面向大众推出“驻足寺庙”活动,让人们在寺庙中体验短暂的“闭关修行”过程。

  今年,韩国一家非盈利机构将这种“闭关修行”升华到极致,推出“蹲单间牢房”体验项目。根据规定,报名参加的人将在5平米左右的小房间独处1~2天,其间通过静坐或冥想的方式,好好与自己进行对话,回顾和反省自我,达到真正的放松。进入“牢房”时,人们不得携带手机、电脑和书籍,只许带纸和笔,以便随时记录感悟与心得。该项目一经推出,人员爆满。一名前来体验该活动的年轻人表示,平时自己像个不停转的陀螺,忙得来不及思考人生、感悟内心世界的变化,而他这次利用假期体验了一把“蹲牢房”经历,使自己有机会静下心来好好观察、反省和勉励自己,并懂得自己内心真正想要什么。

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