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降血压只需常按摩桥弓穴

桥弓穴是指颈部翳风至缺盆的连线,此穴的部位正是人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦是一个重要的体表-内脏反射点,起着调节血压的作用。按摩这个穴位,可使心率减慢,血管扩张,以至血压下降。另外,按摩推揉此穴还有降脂和防治咽喉、颈部、面部、头部等疾病的作用。北京军海癫痫病医院

需注意的是,按摩“桥弓”穴只能单侧交替进行,不可两侧同时进行,以免血压降得太快而发生意外。另外低血压者不宜使用。其次,要排除颈内动脉疾患,如血管瘤、动脉炎、动脉斑块等。还需注意的是,此法最好不要在晚上使用,以免致中风。

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