海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分,能降低人体血清总胆固醇、甘油三脂的浓度。海带多糖还具有抗凝血的作用,可阻止血管内血栓的形成。 原料: 豆腐200克,海带50克,食盐、食用油适量。 做法: 1、将海带用水泡发,洗净后切成菱形片。 2、将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉、切成丁。幼儿癫娴病可以治好吗 3、锅中放入油烧热,再放入豆腐、海带,加入清水烧开,再改为小火烧,加入食盐,炖至海带、豆腐入味,出锅装盘即成。 豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的药膳佳肴。 常食用海带豆腐汤可以有助于降低三高。 原料: 棒骨(筒子骨)、蒜瓣、姜、豆豉、海带、黄豆适量。 辽宁专业的癫痫病治疗医院在哪里做法: 1、棒骨过开水去血渍。姜切成小块。 2、将棒骨、蒜瓣、姜块、豆豉、海带、黄豆一起放入高压锅中,放两勺盐,加入适量水,基本莫过海带,出气后大火炖两三分钟转小火再炖七八分钟即可。 黄豆含有大豆皂苷,可控制血小板减少和凝血酶引起的血栓纤维蛋白形成,具有抗血栓作用。 经常食用黄豆海带炖排骨可抗血栓。 颠痫可以治吗p> 原料: 土豆、海带、五花肉、盐、桂皮、八角、生抽、老抽、葱、姜适量。 做法: 1、海带提前半天泡开,土豆洗净去皮切大块,五花肉切块。 2、锅里放少许油,油热后放入五花肉,小火煎至肉表面发黄收紧,肉里的油渗出,加入葱姜片翻炒几下,倒入土豆块翻炒,加老抽和生抽炒匀。 3、加入海带,癫痫吃药后还发作怎么办倒入以没过土豆一两公分为宜开水,加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖30分钟左右。 4、再加少许盐,大火收汁即可出锅。 土豆含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜,心脏病特别是心功能不全的病人,多伴有低钾倾向,食用土豆可保护心脏。 常食用土豆海带烧肉可以保护心脏。 |