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鱼肝油的功效与作用,鱼肝油适合什么人群吃

时间:2021-12-25 来源:香菜菜谱网 阅读:185次

1、缺乏维生素A和维生素D的人群。缺乏这两种维生素容易引起体格佝偻、夜盲和手足抽搐拉莫三嗪与丙戊酸钠哪一个安全?症等多种不良症状,而鱼肝油中的这两种营养成分十分丰富,很适合这类人群食用。

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2、孕期的妇女。由于女性在怀孕和哺乳期间,对维生素A和维生素D这两种物质的需求会孩子发烧抽搐怎么紧急处理增多,所以也可以适量食用一些鱼肝油来为人体补充营养。

3、很少晒太玉溪癫痫病治疗医院阳的人。很少晒太阳的人也可以吃一些鱼肝油来帮助人体吸收钙质。