当前位置: 主页 > 食疗养生 > 正文

泡脚用什么泡最好 4类人泡脚多个心眼

时间:2021-12-25 来源:香菜菜谱网 阅读:185次

1、改善血液循环:用热水泡脚时,腿脚的末梢血管逐渐扩张,血流量随之增加。因此,适当泡脚能改善血液循环,缓解手脚冰凉症状。

2、缓解疼痛:正确泡脚能减轻头部血管压力,对改善头痛有好处。对更年期女性来说,泡脚可以缓解腰背痛。

3、有助睡眠:由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡癫痫比较靠谱的治疗方法有哪些脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,使人感到脑部舒适轻松,有助解除疲劳,提高睡眠质量。

1、心脑血管疾病患者:此类人泡脚时最好用温水,时间不超过10分钟,否则容易导致大脑和心脏供血不足,出现头晕目眩等症状

2、糖尿病患者:糖尿病患者皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度儿童癫痫中药治疗的方法不敏感,很容易导致被烫伤,出现足部感染、溃烂,泡脚时要严格控制水温和时长。

3、静脉曲张患者:可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重,把脚越泡越肿,建议不用热水泡脚泡腿,也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。

4、足藓等皮肤病患者:用热水泡脚可能导致继发性细菌感郑州哪里癫痫治的好染,对于皮肤已经破溃的伤口,热水泡脚更是雪上加霜,一定要敞开伤口,干燥通风。此类人尽量不要泡脚。

花椒性温,在中药里属于祛寒类药物,能除五脏六腑之寒,且能通血脉,调关节。

用法:使用时抓一把花椒加入适量水煎,煮出花椒味后倒入盆中先熏脚,等水温下降到能下脚的时候,开始泡脚。在这个过程中可以能治癫痫的医院不断加入热花椒水,水以盖过脚踝为宜,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。橘皮泡脚:芳香助睡眠

柑橘皮气味芳香,有祛风寒、助睡眠的功效。

用法:洗净鲜橘皮,放在通风、阴凉地干燥一周,泡脚前,把柑橘皮装入棉布袋里,再放入热水中侵泡,等水变温,就可以享受清水怡人的橘皮足浴了。