当前位置: 主页 > 养生食谱 > 正文

上班族养胃的五大食物 中医常识

时间:2021-11-22 来源:香菜菜谱网 阅读:185次

本文导读:胃不好怎么办呢?上班族多是胃不好的人群,那么养胃吃什么呢?养胃的食物有哪些呢?下面就来了解一下上班族养胃的五大食物。

含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好小孩癫能治吗消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

2.木瓜

含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建小孩会得颠痫是什么原因议空腹食用。

3.姜

促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛 生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。

西安那家医院治癫痫好

4.山药

健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁功效,还能促进食欲。胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

5.秋葵

西安中际医院好不好,戳进来

含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进肠胃蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。

(责任编辑:王清惠)