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减肥的中药养生茶配方 让你瘦成一道闪电养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:香菜菜谱网 阅读:185次

  核心提示:减肥是四季皆宜的问题,水对于减肥来说必不可少。喝有减肥功效的中药茶能通过饮水加速身体的新陈代谢,逐渐达到减肥的目的。

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  减肥成为爱美一族经西安中际脑病医院怎么联系 看医院官网常挂在嘴边的口头禅。人通过运动、均衡饮食和养成良好的饮食习惯来减肥。外,还能通过喝茶减肥。其实除了传统的茶叶泡茶,还可以一些减肥的中药茶配方,能帮健康地减肥。

  薏仁具有利湿、清热、祛除水肿的功效,薏仁茶对于水肿型肥胖有比较好的效果。做法很简单,取薏仁10g略炒,新鲜荷叶和山楂各5g,放锅里面加水烧开即可饮用。

  很多胖子都有便秘的现象,宿便会让你看起来更加显得大痫病发作一直抽搐怎么办腹便便。减肥的时候肠子蠕动减慢,容易让宿便停留在体,引起便秘。这时不妨选择决明子通便减肥茶。取决明子适量,用开水泡服即可。这款茶除了能通便利水,还有明目清肝的功效。

  白领常常因为精神压力过大,情绪不佳,肠道变得敏感,进而产生便秘,宿便的堆积肚子也一天一天肿胀起来。这种情况不妨喝一点荷叶通便减肥茶。取荷叶3g,玫瑰花3朵,决明子6g,用开水冲泡后即可饮用。这款茶芳香扑鼻,除了有助于消除便儿童癫痫病可以治愈吗秘,还有消暑清畅、祛除浮肿等功效,喝完让人神清气爽。

  想瘦得健康的朋友,不妨尝试一下这些减肥的中药配方,说不定真的能让你苗条得如闪电一般。

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  有的时候减肥不成功并因为吃太多或者运动太少,可能只是你没有找对适合的减肥方法!

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  不吃主食减肥只会让基础代谢越慢,让减肥变得越困难。那减肥期间该吃主食呢