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冬季养生食谱推荐6款养生菜让你少生病—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:香菜菜谱网 阅读:185次

  进入后,渐渐变冷,寒气逼人,食疗进补要抓紧了!么有食谱呢?食谱有,今天小编推荐10道菜,常吃帮你提高免疫力,让你冬季少生病!一起来看看冬季有养生食谱手术治疗羊癫疯费用是多少吧。 1、萝卜炖牛肉 材料:白萝卜450克,牛肉100克,大葱15克、姜,料酒10克、酱油,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克。

  做法:将萝卜西安癫痫病治疗医院牛肉清洗干净,切块,分别放在沸水中焯一下,将锅中油烧热,加入大葱姜、八角、鲜汤、料酒、牛肉块,等到牛肉煮烂再加入白萝卜,烧开,将浮沫撇掉,等到萝卜煮烂之后加入剩下调味料就以了齐齐哈尔专治癫痫病医院

  做法:老鸭洗净剁成小块,冬笋去皮切成块;锅倒入热水,水开后把鸭块放入焯10分钟左右捞出待用;同时再起一锅沸水,把冬笋焯过后再放到冷水里,捞出来沥长春专治癫痫病医院在哪干即可,这一工序为的是给冬笋去涩;将鸭块、冬笋块、姜片放入煲锅中,倒入清水,大火煮开后改小火煲2小时左右;最后加盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上葱末即可。