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广式烤鸡翅看一眼就学会的做法

时间:2021-09-16 来源:香菜菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡中翅(500克)

辅料:

<丙戊酸钠可以长期服用么p>盐(4克)、白糖(35克)、鸡精(1克)、生抽(13克)、老抽(10克)、花生酱(8克)、胡椒粉(1克)、蚝油(15克)、白酒(8克)、海鲜酱(5克)、蜂蜜(适量)

做法步骤:

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1、先将所有辅料除蜂蜜外混合拌匀;。

2、将鸡翅洗净后用刀轻轻在每个鸡翅上划1~2下以便入味,一次加入所有腌制调料(除了蜂蜜哈),搅拌均匀后 用保鲜膜封好,入冰箱冷藏24小时;。

3、烤盘癫痫病可以治吗?垫两成锡纸,然后将鸡翅均匀地摆在烤盘上,烤箱中下层200℃。热风循环烤20分钟左右,中间记得要翻面,具体烤的时间根据买的鸡翅大小而定;。

4、中途拿出来刷一次腌料的汁,在准备结束前几分钟,再拿出来刷一次蜂蜜;。

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5、放凉后就可以吃了。

鸡中翅的热量(卡路里)194千卡;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;