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简单家常养生菜:药膳鸡汤、中药材炖鸡

导读在鸡汤中加入中药材的"药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过"药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。...北京军海癫痫病医院

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将中药材洗净洗,党参切片。

姜切片,鸡切小块,这样容易炖烂,一起癫痫两年未犯,昨晚又吐沫,是怎么回事?腌几分钟。

起锅下油,油放一点点就可以,因为鸡一般小火炒一会会炒出许多油出来,如果用不粘锅都可以不放油,小火炒2分钟左右。

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炒好的鸡和准备好的中药材一起放入电饭煲里面,加适量清水,放适量的盐,炖30分钟左右,就可以装盘了!

30分钟后,将炖好的药膳鸡汤装盘即可。

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